Päiväkirja - fus09, 28 elo 20

Makan malem sekitar 320 kal

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2020:
1303 kcal Rasva: 52,50g | Prot: 76,90g | Hh: 134,08g.   Aamiainen:  Nasi Jagung,  Tomat Merah,  Sosis Ayam,  Tumis Buncis,  Telur Rebus,  Kubis, Kem Chicks Sayur Toge, Padamu Bihun Jagung. Lounas:  Mie Telur (Ditambah, Masak),  Nasi Putih,  Soto Ayam,  Mentimun (Kupas). Päivällinen:  Kerupuk Udang,  Telur Rebus,  Sosis Ayam,  Tumis Buncis,  Nasi Jagung. Välipalat/Muut:  Pepaya. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
yang kyk serbuk kuning apa kak? 
28 elo 20 jäseneltä: ilamez
nasi jagung 
28 elo 20 jäseneltä: Dhevi Roman kotsu
nasi tibul ato jagungnya aja 
28 elo 20 jäseneltä: rizkysepta01
@ilames nasi jagung 
28 elo 20 jäseneltä: fus09
@rizky jagungnya saja  
28 elo 20 jäseneltä: fus09
@dhevi betull rasanya enak bgtt 
05 syys 20 jäseneltä: fus09

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fus09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.