|
Sushitime 😁✌️
|
2485 kcal
|
Rasva: 63,68g | Prot: 253,13g | Hh: 222,73g.
Aamiainen: DM Bio Hafer Getreidebrei, Edeka Himbeeren, Ironmaxx Ironmaxx White Choc-Almond Whey Protein, Alesto Kalifornische Mandeln. Lounas: Babybel Mini Babybel Light, Grillmeister Grillmeister Hähnchen Bruststeaks Paprika, Karotten, Uncle Ben's Uncle Bens Express Sweet Chili. Päivällinen: IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, Juwel Hähnchenschnitzel, Cantaloupe Melonen, Champignons, Gebackene Banane, Grüne Brechbohnen, Aldi Rinder-Hüftsteak, Räucherlachs, Oryza Sushi Reis. Välipalat/Muut: Sana Versand Maca Fit das Original, Tausendkraut Cordyceps Pulver Tausendkraut, Sana Versand Maca Fit Black, Govinda Acai Pulver, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Beta Alanin, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Myprotein Glutamin, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl. lisää...
|
|
3717 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 2 tuntia, Ajaminen - 1 tunti ja 40 minuuttia, Shoppailu - 35 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Lepo - 2 tuntia ja 25 minuuttia, Ruoanlaitto - 10 minuuttia, Siivous - 1 tunti ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
28 elo 20 jäseneltä: BlackRose_22
|
28 elo 20 jäseneltä: leezah79
|
28 elo 20 jäseneltä: Flunni
|
Hey Jules....ohne mich? Bin aber beleidigt😂😂
28 elo 20 jäseneltä: Karina Adelajda
|
@karina: ich war bis zum Schluss da, am Ende waren auf dem Laufband nur noch Glückskekse 😅 Das nächste mal sag ich Bescheid, dann nehmen wir den Laden auseinander 💪💪💪
28 elo 20 jäseneltä: J-187
|
29 elo 20 jäseneltä: Karina Adelajda
|
29 elo 20 jäseneltä: OleBond
|
Mmmhhh, will auch🤤
Ich würd einfach meinen Kopf aufs Laufband legen und alle einfach nach und nach in den Mund fahren lassen... 🤓
29 elo 20 jäseneltä: elde03
|
@elde: Du scheinst ne Bomben Verdauung zu haben 😂😂😂
29 elo 20 jäseneltä: J-187
|
🤣 du meinst wegen den kleinen Tellerchen....? Für Sushi muss man auch mal kleine Abstriche machen. Ist wie wenn bei ner Melone mal ein Kern dazwischen ist, bevor man sich die Mühe macht, einfach klein kauen und runter damit...🤪
30 elo 20 jäseneltä: elde03
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|