Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 82,08g | Hh: 138,70g.
Aamiainen: Bimbo Pan Tostado Clásico , Bimbo Roles de Canela Glaseados, Café, Member's Mark Mermelada de Zarzamora , Yogurt de Bulgaro. Lounas: Sidral Mundet Sidral Mundet, Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Fritos Fritos Chorizo y Chipotle. Päivällinen: Tacos Dorados, Pan Dulce. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RoxxVargas
|