Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 31,92g | Prot: 31,69g | Hh: 58,36g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель. Lounas: Вамин Сырок Творожный. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|