Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 59,04g | Hh: 151,47g.
Aamiainen: Дыня Торпеда, Чай, Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Lounas: Хлеб, Цикорий с Молоком, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Жареное Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Хлеб. Välipalat/Muut: Говяжьи Фрикадельки. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|