Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 26,86g | Prot: 54,62g | Hh: 56,71g.
Aamiainen: Тольяттимолоко Масло Сливочное Шоколадное, Растишка Йогурт Клубничный, Рузанов Творог Обезжиренный . Lounas: Лаваш, Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eeeeChikita
|