|
😊
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 116,85g | Hh: 103,81g.
Aamiainen: Versunkene Pfirsiche. Lounas: Arla Protein Blaubeere. Päivällinen: Spiegelei, Hähnchen kebab blumenkohl Reis zuckerschoten pfann. Välipalat/Muut: Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
29 elo 20 jäseneltä: Everlost
|
Sehr cool......das sind die Ergebnisse deiner harten Arbeit....👍👍💪💪
29 elo 20 jäseneltä: Karina Adelajda
|
Jaaaa freu mich sehr. Danke ihr lieben 😊😚
29 elo 20 jäseneltä: malpa88
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|