Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 62,99g | Prot: 65,96g | Hh: 83,06g.
Aamiainen: Курица Вареная, Konkes Суп Сырный. Lounas: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Konkes Суп Сырный. Päivällinen: Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|