Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 13,35g | Prot: 28,28g | Hh: 52,25g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aprikosenkonfitüre, Milbona Quark Magerstufe, REWE American Sandwich. Lounas: Salzkartoffeln, Hühnerfrikassee. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|