Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 38,50g | Hh: 64,40g.
Lounas: 오뚜기 코울슬로 드레싱, 코카콜라 콜라 (200ml), 풀무원 미트소스 스파게티, 피자헛 (Pizza Hut) 갈릭버터쉬림프. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|