Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 53,14g | Prot: 77,68g | Hh: 133,01g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Orange Mango Ananassaft. Lounas: Banane, Zimbo Mett Fettreduziert, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Milfina Butter. Päivällinen: Magnum After Dinner, Haribo Stafetten, Maggi Züricher Geschnetzeltes, Salzkartoffeln. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|