Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 17,50g | Prot: 22,80g | Hh: 72,70g.
Aamiainen: Brandt Zwieback. Lounas: Gut & Günstig Wrap To Go Caesar's Chicken. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|