Päiväkirja - Mel Melia, 29 elo 20

udah lama gak makan pare hehee
kita mix dengan dada ayam panggang dan telur l. yaa walaupun gak matching wkwkk
siapa yg doyan pare heheehe

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2020:
942 kcal Rasva: 22,30g | Prot: 89,08g | Hh: 100,37g.   Aamiainen: L-Men 2 Go Chocolate. Lounas:  Daun Bawang,  Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis,  Bawang Putih,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Kemangi, Quaker Instant Oatmeal Grain. Päivällinen:  Garam,  Bubuk Cabai, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Bawang Putih,  Ikan Teri,  Telur Rebus, Pare,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Välipalat/Muut:  Kue Bugis,  Martabak Manis,  Martabak Keju,  Jeruk. lisää...
1662 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mel Melia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.