|
hope we all meet our challenges and enjoy a successful weekend.
|
1346 kcal
|
Rasva: 72,16g | Prot: 49,54g | Hh: 131,94g.
Aamiainen: Margarine (Regular) , White Bread , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg, Naturegg Eggs. Lounas: Simply Potatoes Diced Potatoes, Margarine, Sweet Potato , Ranch Salad Dressing , Cucumber (Peeled) , Broccoli , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Plain Pancakes , Peanut Butter, Margarine, Oatmeal. Välipalat/Muut: M&M's Peanut M&M's (Package). lisää...
|
|
1821 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Portaiden Nousu - 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|