Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 27,65g | Prot: 22,25g | Hh: 53,95g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Гренки Домашние. Lounas: Лелея Сырок Творожный. Välipalat/Muut: Компот Ягодный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|