Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 3,83g | Prot: 37,54g | Hh: 71,28g.
Aamiainen: Slender Wonder Protein Shake. Lounas: Spinach , Celery , Granny Smith Apples. Päivällinen: Woolworths Baby Marrows, I&J Hake Fillet, Tomatoes, Onions . Välipalat/Muut: Naartjie. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|