Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 40,31g | Hh: 71,08g.
Aamiainen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Italac Leite Desnatado. Lounas: Ovo Frito, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flavia Linardi
|