Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 32,03g | Prot: 49,62g | Hh: 160,53g.
Aamiainen: Café, Bjorg Lait d'avoine, Lepetit Camembert, Pain Blanc. Lounas: Old El Paso Burritos, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bio Village Moutarde à L’Ancienne. Päivällinen: Alpro Lait d'avoine , Oeuf (Entier), Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Maizena Maizena, Pain Blanc, Président Camembert. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|