Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 30,16g | Prot: 38,70g | Hh: 111,21g.
Lounas: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Houmous, Avocat, Carrefour Muffins Complets, Dia Truite Fumée. Päivällinen: St Môret Léger, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Wasa Léger , Houmous, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Pamplemousse, Fleury Michon Surimi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|