Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2168 kcal
|
Rasva: 51,68g | Prot: 139,54g | Hh: 273,54g.
Aamiainen: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Nascondini. Lounas: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Scottona. Päivällinen: Gelato Nocciola fatto in Casa (Ago), Sugo di Pomodoro, Oggi Pesce Gamberetti Indiani Ago, Rummo Mezze Penne Rigate. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|