Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 75,97g | Hh: 114,80g.
Aamiainen: Pizza with Meat, Pizza with Meat. Lounas: Chicken Breast, Mushrooms . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|