|
|
1079 kcal
|
Rasva: 28,82g | Prot: 65,09g | Hh: 153,07g.
Aamiainen: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Sawo, Pisang Kepok Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Päivällinen: Ikan Panggang, Tempe Rebus, Sawi Hijau. Välipalat/Muut: Pisang, Es Kelapa Muda, Regal Biskuit Marie. lisää...
|
|
1895 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
tempenya dibumbu apa kak?
30 elo 20 jäseneltä: pingku
|
Baput bamer ketumbar kunyit garam aja kak trus kaya di ungkep biasa gtu
30 elo 20 jäseneltä: nurohmi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|