|
ленивые конвертики из лаваша с горбушей. можно делать с любой рыбной консервой
|
1711 kcal
|
Rasva: 71,80g | Prot: 136,58g | Hh: 118,24g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Монастырский, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Кокос, Fine Life Манго Сушеное, Победа Горький Шоколад без Сахара, Шоколадница Капучино Стандартный, Миндаль, Chikalab Chikabar Tiramisu, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lisää...
|
|
 Kommentit
Рецепт напишите? По калориям знаете сколько?
30 elo 20 jäseneltä: АленаВжик
|
30 elo 20 jäseneltä: linashvecova
|
Горбуша (можно взять тунец),Белок яйца,Сыр,Чеснок,Лаваш бездрожжевой, Кунжут для обсыпки.
В духовку на 10 минут, сверху желток и кунжут.
Бжу на 1 шт 170кал, б18,у17,ж6
30 elo 20 jäseneltä: yabloko_437
|
30 elo 20 jäseneltä: astra.web.biz
|
31 elo 20 jäseneltä: yabloko_437
|
21 syys 20 jäseneltä: oxana.zudova2014
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yabloko_437
|