Päiväkirja - EvgeniaYak, 30 elo 20

Самый вкусный ужин... Очень люблю сырники ❤️ на 1 сырник 83 ккал)))

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2020:
1541 kcal Rasva: 67,07g | Prot: 76,08g | Hh: 169,27g.   Aamiainen:  Фисташки, Good Food Орех Макадамия,  Курага, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Ого Отруби Пшеничные. Lounas: Золотая Нива Люля-Кебаб из Курицы, Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Щедрые Хлебцы Ржаные. Päivällinen:  Малина,  Нектарины,  Малиновое Варенье,  Сырники с рисовой мукой. Välipalat/Muut:  Курага. lisää...

100 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
и я обожаю сырники, но только на завтрак или 1 перекус, на ужин белок и зелёные овощи 
30 elo 20 jäseneltä: tanja solnze
Я сырники могу есть целый день 👀🙈 
30 elo 20 jäseneltä: EvgeniaYak
Милые дамы (18+ и 80кг+), не смогли похудеть к лету? Добьёмся цели до НГ💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь с нами👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "Лето прошло" и я добавлю вас😘. 
30 elo 20 jäseneltä: cvetlana1111
вчера сделала первые свои сырники в жизни и влюбилась ...  
30 elo 20 jäseneltä: stratievskayamaria
Пробовала и сладкие и соленые, такая бяка( Хотя сам творог и сладкий и соленый норм., хз что такое🤷 
31 elo 20 jäseneltä: komissarova.kris
Сырники делаю без сахара, только щепотку соли и все... Выходят очень вкусные))) Творог, мука Рисовая, 2 яйца, соль и разрыхлитель, все. Соли маленькую щепотку.  
31 elo 20 jäseneltä: EvgeniaYak

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - EvgeniaYak


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.