Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 94,06g | Hh: 54,94g.
Aamiainen: 이마트 앞다리살, 깻잎장아찌, 잡곡밥. Lounas: 닭백숙. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|