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양파, 파, 시금치, 당근, 양배추, 호박, 마늘, 버섯, 사과 (안빼먹고 다 썼나? ㅎㅎ) 모두 넣고 오래오래 볶다가 믹서기로 갈아서 다시 또 오래 오래 끓여 만든 카레 자극적이지 않으면서도 갖은 야채의 깊은 맛이 일품!!!! 야채를 많이 먹어야 하는 나에겐 이게 보양식 😋😋😘
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1107 kcal
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Rasva: 28,32g | Prot: 42,32g | Hh: 184,53g.
Aamiainen: 풋사과, 샹달프 딸기쨈, 땅콩 버터, 호밀빵 (칼로리 감소), 아메리카노. Lounas: 양파장아찌, 고구마줄기무침, 카레라이스. Päivällinen: 찰옥수수, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Välipalat/Muut: 유동부 치아바타 플레인 치아바타. lisää...
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 Kommentit
30 elo 20 jäseneltä: jenny3088
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예소미님, 제니님, 몰라영님 😆 근데 사골곰탕 끓이듯이 너무 많이 해놔서 일주일 내내 당첨이요 🤣
31 elo 20 jäseneltä: kahlenpark
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31 elo 20 jäseneltä: cream3421
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우와아...! 진짜 보양식 인정이요! 저 카레 엄청 좋아하는데!! 믹서에 갈아서 더 보드라울 거 같아요😋❤
31 elo 20 jäseneltä: Lily***
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예소미님 우와!!!! 감사!!! 카레로 먹을 수 있는데 생각보다 있네요?! ㅎㅎㅎ 두부면부터 시작하겠습니당 ㅎㅎㅎㅎ 😎
31 elo 20 jäseneltä: kahlenpark
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31 elo 20 jäseneltä: kahlenpark
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릴리님 우와 좀 나눠 드리고 싶네요 건강카레인데!!! 넘 무식하게 많이해놔서 ㅎㅎㅎㅎㅎ 😭😭😭
31 elo 20 jäseneltä: kahlenpark
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Painohistoria - kahlenpark
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