Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 89,10g | Hh: 138,08g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Lounas: Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: Лента Сдоба Ромашка, Азбука Вкуса Багет Премиум Деми, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макфа Вермишель Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|