Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 51,42g | Prot: 84,43g | Hh: 37,75g.
Aamiainen: Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. Lounas: Filet de Poulet. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yankeyoff
|