Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 37,82g | Hh: 107,40g.
Aamiainen: Meritalo Omenahillo, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. Lounas: Rainbow Katkarapu Kolmioleipä, Green Deli Rapu-Ranch Salaattiateria, Ranch-Salaattikastike. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Runtujuho
|