Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 61,41g | Prot: 88,20g | Hh: 147,39g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Смак Хлеб Кайзер, Помидоры. Lounas: Яблочное Варенье, Epica Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог 5%, Морковь, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Образ Жизни Зелёная Гречка, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные). Välipalat/Muut: Ореховая Роща Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа По
|