|
Und das ohne Sport. Ich freu mich.
Ich wünsche Euch allen einen guten Wochenstart!
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 52,66g | Hh: 155,88g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Ei, Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln . Päivällinen: Thomy Remoulade, Backfisch, Gekochtes Ei, Zentis Belfrutta Auslese Schwarzkirsche, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bäcker Brötchen. Välipalat/Muut: TiP Süßstoff Tabletten , Pfefferminztee, Leitungswasser, Sondey Butter Spritzgebäck, Altapharma Zink + Vitamin C. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|