Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 24,97g | Prot: 45,60g | Hh: 94,70g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Курага, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lounas: Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ninel2407
|