Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 87,37g | Prot: 67,51g | Hh: 234,03g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ekovita Пастила с Инжиром, Любятово Хлопья Кукурузные. Lounas: Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Шницель Куриный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Чай, ВкусВилл Кекс Творожный, Кетчуп, Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным. Välipalat/Muut: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Эклер, Сахар, Чай, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaReshetnikova
|