Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 34,76g | Prot: 32,54g | Hh: 85,46g.
Lounas: 양배추 샐러드, 마요네즈, 계란후라이, 밥, 노브랜드 메밀소바, CJ 고메 함박스테이크 (200g). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|