Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 59,63g | Hh: 183,45g.
Aamiainen: Своя Линия Финики Сушеные, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Август Кукурузный Крахмал, Яготинська Ряженка 4%, Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою, Яблоко Яблоко, Mlekovita Творог На Сырники, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Lounas: Aro Кукуруза Замороженная, Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою, Котлеты из кролика, П Помидоры, Нежин Аджика Острая. Päivällinen: Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone, Алан Балык, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Välipalat/Muut: Фрукты Груша, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр Бри, Банан Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|