Päiväkirja - malpa88, 31 elo 20

Was ein auf und ab 🙈egal weiter geht's 💪🤗
75,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2020:
1226 kcal Rasva: 35,86g | Prot: 86,62g | Hh: 138,75g.   Aamiainen:  Versunkene Pfirsiche. Lounas:  Döner Kebab. Päivällinen: Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter. lisää...
3098 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Du bist ja super motiviert für einen Montag! 😀 🍀 Das steckt an! 😀 🍀  
31 elo 20 jäseneltä: Everlost
Ach klaroooo :) neue Woche, neue Energie, neues Glück 🤗🤗🤗🍀😉😚 
31 elo 20 jäseneltä: malpa88

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - malpa88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.