Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2013
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 49,70g | Hh: 235,58g.
Aamiainen: Butter , English Muffin, Scrambled Egg , American Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Lounas: Weight Watchers Weight Watchers Samrt Ones Four Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Fit & Active Orange Sorbet & Ice Cream Bars, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Bananas , Granny Smith Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|