Päiväkirja - golfdriver911, 31 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020

121,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg. Vielä jäljellä: 26,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2020:

19 kcal

Rasva: 0,44g | Prot: 0,98g | Hh: 2,52g. Aamiainen: Kaffee mit Milch. lisää...

3412 kcal

Harjoitus: Soutu - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - golfdriver911