Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
359 kcal
|
Rasva: 11,93g | Prot: 28,59g | Hh: 41,40g.
Aamiainen: Markisa. Päivällinen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Daun Singkong, Kacang Mete Sangrai Asin, Kurma. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arisreog83
|