|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2795 kcal
Gewicht = 65.2
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2529 kcal
|
Rasva: 25,82g | Prot: 144,32g | Hh: 183,59g.
Aamiainen: Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Lounas: Kania Ketchup Light, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Grill Meister Hänchen Bruststeaks Paprika. Välipalat/Muut: Veltins V+ Kola (330ml), Baileys Baileys Irish Cream, Moritz Fiege Pils. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|