Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 67,80g | Prot: 58,31g | Hh: 39,16g.
Aamiainen: Gutfried Geflügelwurst, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Cocktailtomaten, REWE Mini Mozzarella, Eiweißbrot, Arla Kaergarden Gesalzen. Lounas: Cocktailtomaten, REWE Mini Mozzarella. Päivällinen: Bratwurst, Brokkoli, Blumenkohl. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|