Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 32,77g | Prot: 36,66g | Hh: 99,08g.
Lounas: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Houmous, Wasa Léger , St Môret Léger. Päivällinen: Auchan Baguette de Pain Classique, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, St Môret Léger, Wasa Léger , Carrefour Bio Féta, Tomates, Saumon Cuit. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|