Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 86,41g | Prot: 66,54g | Hh: 195,26g.
Aamiainen: Choco Milk Chocolate en Polvo, Manzana, Levadura de Cerveza, Avena, Lala Leche Entera, Frijoles Refritos, Pan Dulce, Bimbo Pan Tostado, Huevo Frito. Lounas: Queso Oaxaca, Aceite Vegetal de Canola, Chayote, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Pan Dulce. Välipalat/Muut: Tortillas de Maíz, Chuleta de Cerdo Frita, Guayaba, Nestlé Carlos V (20g), Cerveza. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliogarcia05
|