Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 45,75g | Prot: 57,80g | Hh: 95,20g.
Lounas: Massa Leve Pão de Alho, Fanta Fanta Laranja, Yoki Farofa de Milho, Bisteca Bovina, Frimesa Linguiça Toscana, Vono Sopa Individual Abóbora com Carne. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flaviacrisluz
|