|
Приготовила запеканкк творожную,похода на запеканку из детского сада,но не сладкая. Сахар не добавляла,сверху полила чайной ложкой меда. Очень хочу сахарозаменитель...
|
1502 kcal
|
Rasva: 59,67g | Prot: 82,67g | Hh: 163,64g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Арахис, Oreo Печенье, Яшкино Вафли с Халвой, Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Победа Шоколад Молочный, Творог 5%, Мёд. Lounas: Baskin Robbins Апельсиновый Щербет . Päivällinen: Oreo Печенье, Сметана 15%, Оладьи мои, Мёд, Зппеканка, Рис класс, Зппеканка. Välipalat/Muut: Малина, Ежевика. lisää...
|
|
1292 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 20 minuuttia, Imurointi - 10 minuuttia, Tiskaus - 10 minuuttia, Lepo - 3 tuntia, Lihaskunto - 15 minuuttia, Google Fit - 9 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Crosstrainer - 10 minuuttia, Cardio - 30 minuuttia, Jooga - 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - низуко877
|