Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 15,51g | Prot: 40,49g | Hh: 17,70g.
Aamiainen: Gloria Mantequilla con Sal, Arroz de Coliflor, Brócoli (Lanzas, Congeladas), Member's Mark Filetes de Tilapia, Café. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elyjaeltoxquih
|