Päiväkirja - filoumumu, 31 elo 20

😱 1616 calories pour la journée ! 😱😱😱😱 Je ne savais pas que l'avocat était si calorique! 😱 Je vais faire attention demain ! 😱😱😱

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2020:
1611 kcal Rasva: 94,63g | Prot: 41,70g | Hh: 162,79g.   Aamiainen: Nescafé Café Soluble. Lounas: Mûres, J.D. Gross Noir Dégustation 70% Framboise,  Pastèque, Kara Lait de Coco, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés , Oeuf (Entier), La Vie Claire Gomasio, Courgette. Päivällinen: Olives Noires, Lidl Betteraves Rouges aux Oignons Émincés,  Courgette,  Graines de Sésame Entières Séchées,  Vinaigre (Cidre),  Huile de Sésame,  Carottes,  Tomates Cerises,  Avocat, Suzi Wan Vermicelles de Soja. Välipalat/Muut:  Poires,  Figues Sèches, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nesquik Chocolat en Poudre. lisää...
2501 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 11 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - filoumumu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.