Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 25,22g | Prot: 34,10g | Hh: 56,77g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Solvie Печенье "Protein Biscuits" Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой "Фисташка", Летний День Молоко 3,2%, Рис, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lounas: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Be First Collagen Powder. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mariadesagn
|