Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 37,19g | Prot: 58,04g | Hh: 89,75g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Lounas: Світоч Чорний Шоколад Тірамісу, Молоко, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakonorna8
|