Päiväkirja - Itsooqeey, 01 syys 20

Back on Track, after 2 minggu bolos olahraga dan makan ga karuan. Untungnya bb tetap stabil , aku juga heran knp bisa gitu. Padahal hampir setiap hari seperti cheat day wkwk

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2020:
850 kcal Rasva: 16,77g | Prot: 18,78g | Hh: 161,32g.   Aamiainen: Mangga,  Pisang Kepok Rebus, Frisian Flag Susu Swiss Chocolate. Lounas: Lontong Sayur. Päivällinen:  Jeruk,  Bakso Aci. Välipalat/Muut: Milo Sereal Bar Cokelat,  Combro. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
mau tinggi:( 
31 elo 20 jäseneltä: pujianemaulidya
Percayalah itu efek kamera aja, tinggi aku 153 cm kaka 😂😂 
31 elo 20 jäseneltä: Itsooqeey
waah bener bangeet kak, aku juga dah hanpir seminggu gak wo dan makan juga ga dihitung2 kalorinya eh tapinpas ditimbang malah turun 1 kg 😂 
01 syys 20 jäseneltä: humayraqurrata

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Itsooqeey


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.